Browsing All posts tagged under »energiøvelse«

Osho meditation

oktober 11, 2011

5

‎”Live and love, and love totally and intensely — but never against freedom. Freedom should remain the ultimate value.” Osho Jeg kan se, at Filosofisk center i Vestergade i Århus har meditationer på mandag morgener, man kan møde op til ganske uforpligtende. Teknikken er såkaldt Osho meditation, opkaldt efter Oshos metode. Osho er en indisk […]

The Winds of Change

august 5, 2011

0

Hvor er det dejligt at se, at der er gæster her  rundt omkring på bloggen, nu selvom jeg har holdt en god, lang sommerferie-pause. Jeg har nemlig ad flere omgange øvet mig i at lave ABSOLUT ingenting. Ingen deadlines, bare flere lange mange dasedage i skønt dansk regnvejr, under de spanske himmelstrøg, og igen under […]

DARE

juni 7, 2011

10

Dare to live fully. Have a Divine Day!

Yogafordele

april 20, 2011

2

Der er nogle meget vigtige sideeffekter ved yoga, der kommer mig til gavn, både når jeg og træner og på andre tidspunkter. Jeg kan komme til at filosofere over dette nogen gange, og udover at (dynamiske) yogaøvelser selvfølgelig giver en veltrænet krop og en lækker følelse bagefter, så er den gode kropsfornemmelse og større bevidsthed […]

Energien i opmærksomhed

marts 24, 2011

1

Her er en skøn video med en buddhistisk munk, som siger: “Mindfulness is the energy of awareness” Så simpelt. Og helt gratis endda. Der skal bare øves øves og øves.   Det, han siger og gør i videoen inspirerer mig til min fysiske yogapraksis, og i det hele taget! Hvad med dig? Ps. Jeg lod mig […]

Give Love a shot

februar 26, 2011

0

VELKOMMEN igen til Britts helseblog. Ja jeg kan ikke stoppe helse-skriblerierne i dag 🙂 Er som sagt også i gang med at kurere mig selv. Fotoblog fra skrivebordet: Shot nr. 2! JUICES: 6 store gulerødder, 1-2 broccoli-stilke, så meget ingefær som du kan klare! (ca 10 cm) BLENDES med: 1/2 avocado, mandler, 5 dadler,  evt. […]

Kærlig support

februar 17, 2011

2

Dette indlæg skal handle om hjertets energi. Måske synes du det lyder det lidt mystisk, at hjertet har “energi”, men lad mig illustrere ideen på en enkel måde. Forestil dig, at du har en “dårlig dag” – af en eller anden grund, du føler dig lidt flad og har mest lyst til at “gemme dig”. […]