Browsing All posts tagged under »yoga«

Yoga Bliss

november 24, 2011

4

Siden det er Thanksgiving, vil jeg udtrykke taknemmelighed over yogaen i mit liv! Verden er ALTID et bedre sted efter yoga. Måske fordi jeg er fra et bedre sted indeni, i verden.. 🙂 Et sted med mental og fysisk styrke og smidighed. Se denne smukke video til at komme i glad sunshine-yoga-stemning! Det er Tanja fra Yogabliss, der er […]

Osho meditation

oktober 11, 2011

5

‎”Live and love, and love totally and intensely — but never against freedom. Freedom should remain the ultimate value.” Osho Jeg kan se, at Filosofisk center i Vestergade i Århus har meditationer på mandag morgener, man kan møde op til ganske uforpligtende. Teknikken er såkaldt Osho meditation, opkaldt efter Oshos metode. Osho er en indisk […]

Hundehovedet nedad

august 21, 2011

0

  Jeg elsker udendørs yoga! I går aftes gik jeg og hunden Walter en tur i aftensolen ud i den blå og grønne natur. Det blev til nogle solhilsner der på markvejen ved skoven. Græs er et fremragende underlag at stå fast på med hænder og fødder, og det er super lækkert at lave yoga […]

Vend det lidt på hovedet

juni 1, 2011

0

Jeg har for nylig set Verdensholdet (DGIs elitegymnaster) give show i Arenaen i Århus. Vi skulle særligt se og være stolte af (!) min skønne og superdygtige veninde, der er med. Sikke et show! Vi var meget imponerede, var vi. Opsætning, lys, dragter og utroligt seje gymnaster, der bare kan nogen tricks med deres kroppe. Faktisk har Verdensholdet en […]

Yoga is..

maj 25, 2011

1

Som i på engelsk, er.. og ikke lækre sommer-is ;P Her er endnu en fin lille yogavideo med lidt inspiration. Yoga er for mig en fantastisk træning i at være helt mig selv, meget bevægelig, fri og glad! Det er hvert fald ofte effekten af asanas-træningen for mig, heldigvis :D. God fornøjelse med filmen! Hvis du […]

Twist and Detox !

maj 2, 2011

0

Foråret står i fuld flor, og er det tid til forårsrengøring – indvendigt som udvendigt hos dig, faldt jeg lige over denne for free 20-minutters videosekvens med Kathrin Budig her (og nedenfor) på Yoga Journal. Den ser både god og sjov ud, og jeg anbefalede den lige til et mandligt familiemedlem, der træner meget med vægte og havde lidt […]

Yogafordele

april 20, 2011

2

Der er nogle meget vigtige sideeffekter ved yoga, der kommer mig til gavn, både når jeg og træner og på andre tidspunkter. Jeg kan komme til at filosofere over dette nogen gange, og udover at (dynamiske) yogaøvelser selvfølgelig giver en veltrænet krop og en lækker følelse bagefter, så er den gode kropsfornemmelse og større bevidsthed […]